مواضيع بالعربية و الانجليزية topics مواضيع بالعربية و الانجليزية topics
random

آخر المواضيع

random
recent
جاري التحميل ...
recent

موضوع عن البيئة بالانجليزي مع الترجمة

موضوع عن البيئة بالانجليزي مع الترجمة



موضوع عن البيئة بالانجليزي مع الترجمة

The impacts of pollution on health
The categories of environmental pollution are air, water and soil pollution, light, noise pollution and the destruction of ecosystems. The degradation of the environment acts directly on the human body. Several studies confirm it, the consequences of this phenomenon on the health are important: disruption of growth, respiratory diseases, cardiovascular diseases, allergies, cancer, stress ...
Air pollution is particularly due to the increase in transport, by burning oil, gas, coal, but also to second-hand smoke due to smoking and solvent vapors. It is responsible for respiratory problems such as asthma, lung inflammation and difficulty breathing and cardiovascular disease due to increased heart rate and hardening of the arteries.
Soil pollution comes from spills of domestic or commercial waste, the use of chemicals such as pesticides causing acute intoxication, skin diseases, and even cancer in the case of prolonged exposure.
Pollution of lakes, rivers and oceans is caused mainly by the dumping of commercial and domestic waste. She is particularly responsible for gastrointestinal problems and skin diseases.
Overexposure to UV rays (UVA and UVB) produced by the sun or commercial devices causes skin problems, including cancer called melanoma, premature aging and eye problems.
Prolonged exposure to loud noises can cause sleep disturbances, hearing problems (tinnitus, deafness), stress and cardiovascular disease (high blood pressure).
Prevention to improve health
The prevention of these different types of pollution contributes to the improvement of health and well-being.
I propose simple actions that protect us from the harmful effects of pollution and that will also contribute to creating a healthier environment:
Avoid exposure to second-hand smoke by quitting or smoking outside the home and car
Avoid the use of pesticides on the lawn, gardens, flower boxes, etc.
Before eating, clean fruits and vegetables under running water
Give priority to reusable products such as cloth bags and glass jars
Avoid single-use products
Properly recycle our products such as paper, metal, glass, plastic
Use composting for table and garden waste
Use natural products for housekeeping: vinegar, lemon, baking soda, etc.
Ventilate the house by opening windows instead of using deodorant products
Wash hands frequently before preparing meals, after working with chemicals or in the ground
Avoid sun exposure between 11 am and 2 pm and use summer and winter sun protection
Walking as often as possible instead of using the car for short distances
Cook more instead of buying commercially prepared meals


آثار التلوث على الصحة
التلوث البيئي هي تلوث الهواء والماء والتربة والضوء وتلوث الضوضاء وتدمير النظم الإيكولوجية. يعمل تدهور البيئة مباشرة على جسم الإنسان. تؤكد العديد من الدراسات أن عواقب هذه الظاهرة على الصحة مهمة: تعطيل النمو وأمراض الجهاز التنفسي وأمراض القلب والأوعية الدموية والحساسية والسرطان والإجهاد ...
يُعزى تلوث الهواء بشكل خاص إلى الزيادة في النقل ، عن طريق حرق الزيت والغاز والفحم ، ولكن أيضًا بسبب التدخين السلبي بسبب التدخين وبخار المذيبات. وهي مسؤولة عن مشاكل في الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب الرئة وصعوبة التنفس وأمراض القلب والأوعية الدموية بسبب زيادة معدل ضربات القلب وتصلب الشرايين.
يأتي تلوث التربة من انسكابات النفايات المنزلية أو التجارية ، واستخدام المواد الكيميائية مثل المبيدات الحشرية التي تسبب التسمم الحاد ، والأمراض الجلدية ، وحتى السرطان في حالة التعرض لفترات طويلة.
يتسبب تلوث البحيرات والأنهار والمحيطات بشكل رئيسي في إلقاء النفايات التجارية والمنزلية. إنها مسؤولة بشكل خاص عن مشاكل الجهاز الهضمي وأمراض الجلد.
التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية (UVA و UVB) التي تنتجها الشمس أو الأجهزة التجارية يسبب مشاكل الجلد ، بما في ذلك السرطان يسمى سرطان الجلد والشيخوخة المبكرة ومشاكل العين.
يمكن أن يسبب التعرض المطول للضوضاء الصاخبة اضطرابات في النوم ومشاكل في السمع (طنين ، صمم) ، والإجهاد وأمراض القلب والأوعية الدموية (ارتفاع ضغط الدم).
الوقاية لتحسين الصحة
يساهم منع هذه الأنواع المختلفة من التلوث في تحسين الصحة والرفاهية.
أقترح إجراءات بسيطة تحمينا من الآثار الضارة للتلوث والتي ستسهم أيضا في خلق بيئة صحية:
تجنب التعرض للتدخين غير المباشر عن طريق الإقلاع عن التدخين أو التدخين خارج المنزل والسيارة
تجنب استخدام المبيدات في الحديقة والحدائق وصناديق الزهور وما إلى ذلك.
قبل الأكل ، قم بتنظيف الفواكه والخضروات تحت الماء الجاري
إعطاء الأولوية للمنتجات التي يعاد استخدامها مثل أكياس القماش والجرار الزجاجية
تجنب المنتجات ذات الاستخدام الواحد
إعادة تدوير منتجاتنا بشكل صحيح مثل الورق والمعادن والزجاج والبلاستيك
استخدام السماد للجدول ونفايات الحديقة
استخدام المنتجات الطبيعية للتدبير المنزلي: الخل والليمون وصودا الخبز ، إلخ.
قم بتهوية المنزل عن طريق فتح النوافذ بدلاً من استخدام منتجات مزيل العرق
اغسل يديك كثيرًا قبل إعداد وجبات الطعام ، أو بعد تناول المواد الكيميائية أو في الأرض
تجنب التعرض لأشعة الشمس بين الساعة 11 صباحًا و 2 ظهرًا واستخدم الحماية من أشعة الشمس في الصيف والشتاء
المشي قدر الإمكان بدلاً من استخدام السيارة لمسافات قصيرة
اطبخ أكثر بدلاً من شراء وجبات مُعدة تجارياً

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

مواضيع بالعربية و الانجليزية topics

2016